Δευτέρα, 28 Μαρτίου 2011

Gollissimo 2011 - Μια ξεχωριστή πρόταση για τους μικρούς ποδοσφαιρόφιλους

Υπάρχει μια νέα ξεχωριστή πρόταση για τους μικρούς επίδοξους πρωταγωνιστές του γηπέδου.

«Αν είσαι 5 έως και 9 ετών και θες να απολαύσεις ατέλειωτο ποδοσφαιρικό παιχνίδι με το μοναδικό τρόπο της Juventus έλα στα Gollissimo που θα πραγματοποιηθούν στα Εκπαιδευτήρια Κωστέα-Γείτονα!

Το Gollissimo απευθύνεται σε παιδιά εντός και εκτός Σχολείου και η συμμετοχή δεν έχει καμία οικονομική επιβάρυνση.

1ο Gollissimo: 10/4/2011 για για παιδιά γεννημένα 2001-2002-2003-2004

Το Gollissimo είναι μια πραγματική καινοτομία, που εισάγει στη μαγεία του ποδοσφαίρου στους μικρούς μας φίλους.»

Για περισσότερες πληροφορίες: http://www.cgs.gr/juventus/gollissimo

Ανακοίνωση για τα μέλη του Συλλόγου μας

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΓΟΝΕΩΝ & ΚΗΔΕΜΟΝΩΝ 
5ΟΥ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ ΒΡΙΛΗΣΣΙΩΝ

Αγαπημένοι μας γονείς,

Θέλοντας να εμπλουτίσουμε την καλή συνεργασία που έχουμε μαζί σας μέχρι τώρα, έχουμε τις παρακάτω πολύ ενδιαφέρουσες προτάσεις :

•    Όσοι γονείς είναι ελεύθεροι επαγγελματίες ή επιχειρηματίες και ενδιαφέρονται να προβληθούν ΔΩΡΕΑΝ στο blog του Συλλόγου μας,
•    Όσοι έχετε κάποιες ιδέες στα πλαίσια των εξωσχολικών δραστηριοτήτων του Σχολείου μας,  για την καινούργια χρονιά,
•    Όσοι γονείς ενδιαφέρονται να καταχωρήσουν ΔΩΡΕΑΝ τις αγγελίες τους στο blog του Συλλόγου μας (π.χ. προσφορά/εύρεση εργασίας, προσφορά/εύρεση προϊόντων,...),  μπορούν να επικοινωνήσουν μαζί μας μέσω email: 5odimotikovrilissia@gmail.com
               
                                Με εκτίμηση,
                            Το Διοικητικό Συμβούλιο

Τετάρτη, 23 Μαρτίου 2011

«Ζωή στους βράχους»-Αλίντα Δημητρίου, 27/3/2011

Η ΔΡΑΣΗ ΓΙΑ ΜΙΑ ΑΛΛΗ ΠΟΛΗ, σας προσκαλεί, την Κυριακή 27/3 στις 7.00μ.μ., στην αίθουσα Ν. Εγγονόπουλος (ΤΥΠΕΤ), Π. Μπακογιάννη 38-40, Βριλήσσια, στην προβολή της ταινίας της Αλίντας Δημητρίου «ΖΩΗ ΣΤΟΥΣ ΒΡΑΧΟΥΣ».

Ο Εμφύλιος, οι γυναίκες στο δημοκρατικό στρατό, στα βουνά και τις εξορίες, μέσα από τα μάτια της βραβευμένης σκηνοθέτιδος και τις ζωντανές μαρτυρίες των γυναικών.

Θα ακολουθήσει συζήτηση, παρουσία της σκηνοθέτιδος.


Τρίτη, 22 Μαρτίου 2011

Πασχαλινό Εργαστήρι 9/4/2011

Παράλληλα με το Σεμινάριο Διατροφής που θα πραγματοποιηθεί στις 9 Απριλίου στις 11π.μ., ο Σύλλογος Γονέων έχει οργανώσει πασχαλινό εργαστήρι.

Όσα παιδιά επιθυμούν να στολίσουν τα βαμμένα τους αυγά και να κατασκευάσουν τη δική τους πασχαλινή λαμπάδα, έχουμε έτοιμα τα υλικά για τους μικρούς μας καλλιτέχνες για να δημιουργήσουν.

Φέρτε, λοιπόν, τα βρασμένα σας αυγά και εμείς θα φροντίσουμε για όλα τα άλλα.

Όποιοι γονείς διαθέτουν όρεξη και ταλέντο είναι ευπρόσδεκτοι να συμμετέχουν για να προσφέρουμε στα παιδιά μας μια αξέχαστη εμπειρία!

Σεμινάριο Διατροφής 9/4/2011



Ο Σύλλογος Γονέων και Κηδεμόνων έχει την τιμή να σας προσκαλέσει στην ανοιχτή Ομιλία - Συζήτηση με θέμα «Σκέφτομαι και τρώω», που θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 9 Απριλίου και ώρα 11.00 στην αίθουσα πολλαπλών χρήσεων του σχολείου μας.

Θα πληροφορηθούμε σχετικά με τη σωστή ισορροπημένη διατροφή ανά στάδιο ζωής, θα δοθούν  συμβουλές για τον έλεγχο βάρους και την ανάγνωση των ετικετών τροφίμων καθώς επίσης και για τις νέες τάσεις στη διατροφή.

Ομιλητής είναι ο κ. Χρύσου Γιάννης, διαιτολόγος, ιδρυτικό στέλεχος του μη κερδοσκοπικού οργανισμού ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ  . Σκοπός του είναι να συμβάλλει στη χάραξη μιας νέας διατροφικής πορείας στην Ελλάδα - σε συνεργασία με επιστήμονες υγείας, αλλά και τη βιομηχανία τροφίμων  - με απώτερο σκοπό τη βελτίωση του επιπέδου διατροφής και υγείας μας.

Ο κύριος Γιάννης Χρύσου γεννήθηκε στην Αθήνα. Αποφοίτησε από το Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο, Τμήμα Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού και από το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής. Ήταν επιστημονικός συνεργάτης της ενδοκρινολογικής κλινικής του νοσοκομείου Ερυθρού Σταυρού και υπεύθυνος του εξωτερικού ιατρείου παχυσαρκίας. Σε τακτική βάση προσφέρει τις γνώσεις του μέσω τηλεοπτικών εκπομπών.

Κυριακή, 20 Μαρτίου 2011

Κατάλογος προϊόντων που επιτρέπεται να διατίθενται από τα σχολικά κυλικεία των Δημοτικών Σχολείων

Μας το ζητήσατε και σας ενημερώνουμε. Ακολουθεί ο κατάλογος των προϊόντων που επιτρέπεται να διατίθενται από τα σχολικά κυλικεία των Δημοτικών Σχολείων

1. Σάντουιτς – τοστ τυποποιημένα.

Με ψωμί ολικής αλέσεως ή λευκό. Συνιστάται ολικής αλέσεως.
Με τυρί ή και γαλοπούλα.
Από τα λαχανικά επιτρέπεται η προσθήκη ντομάτας. Χωρίς μαγιονέζα.
Δεν συνιστάται η προσθήκη βουτύρου ή μαργαρίνης. Αν προστεθεί μαργαρίνη τότε η περιεκτικότητά της σε trans λιπαρά δεν πρέπει να υπερβαίνει το 2% των ολικών λιπιδίων.

2. Απλά αρτοσκευάσματα.

Όλα τα απλά αρτοσκευάσματα (άρθρο 113 του Κώδικα Τροφίμων και Ποτών, Γενικό Χημείο του Κράτους, 1998) : όπως οι φρυγανιές, τα αρτίδια, τα φρατζολάκια, τα σησαμένια κουλούρια, τα παξιμάδια, τα κριτσίνια (αν περιέχονται λιπαρές ουσίες τα trans λιπαρά δεν πρέπει να υπερβαίνουν το 2% των ολικών λοπιδίων) σε ατομική συσκευασία (έως 50 γρ.)

3. Διάφορα αρτοσκευάσματα. (άρθρο 114 του Κώδικα Τροφίμων και Ποτών, Γενικό Χημείο του Κράτους, 1998). Από την κατηγορία αυτή επιτρέπονται μόνο τα παρακάτω :

Α. Σταφιδόψωμο, σε ατομική συσκευασία (έως 60 γρ.)
Β. Μουστοκούλουρα, σε ατομική συσκευασία (έως 60 γρ.)
Γ. Μπισκότα απλά, χωρίς γέμιση, σε ατομική συσκευασία (έως 60 γρ.) με τις παρακάτω προδιαγραφές :

  1.Η περιεκτικότητά τους σε trans λιπαρά να μην υπερβαίνει το 2% των ολικών λιπιδίων.
  2.Ανά 100 γραμμάρια προϊόντος : α)η ζάχαρη να μην υπερβαίνει τα 10 γρ., β)τα ολικά λιπαρά να μην υπερβαίνουν τα
10 γρ., γ)τα κορεσμένα λιπαρά να μην υπερβαίνουν τα 5 γρ. και δ)το νάτριο να μην υπερβαίνει τα 0,5 γρ.

Δ. Τυρόπιτα – σπανακόπιτα, (βάρους έως 200 γρ.). Με τυρί φέτα ή κασέρι.

4. Γιαούρτι «παντός τύπου», χωρίς συνθετικές γλυκαντικές ουσίες. Συνιστάται γιαούρτι χαμηλό σε λιπαρά.

5. Ξηρά φρούτα (σύκα, δαμάσκηνα, βερίκοκα χωρίς κουκούτσι), σε ατομική συσκευασία (έως 50 γρ.).

6. Φρέσκα φρούτα (μήλο, αχλάδι), καλά πλυμένα και σε ατομική συσκευασία.

7. Γάλα χαμηλό σε λιπαρά, γάλα πλήρες και γάλα με κακάο χωρίς συνθετικές γλυκαντικές ουσίες, σε ατομική συσκευασία (έως 250ml για το γάλα με κακάο, έως 330ml για το σκέτο γάλα). Συνιστάται γάλα χαμηλό σε λιπαρά.

8. Ρυζόγαλο απλό, κρέμα απλή (χωρίς προσθήκη άλλων συστατικών και έως 150ml.

9. Φυσικοί χυμοί φρούτων (100% χυμός), χωρίς πρόσθετη ζάχαρη, σε ατομική συσκευασία (έως 330ml).

10. Εμφιαλωμένο νερό του 0,5 λίτρου.

11. Καφές και αφεψήματα μόνο για το προσωπικό.

Απόκριες 20/2/2011

Με πολύ κέφι, χορό, διαγωνισμούς, γαϊτανάκι, βραβεύσεις, σπιτικές νοστιμιές, καλή διάθεση, προσφορά και αγάπη για τα παιδιά γιορτάσαμε και φέτος τις Απόκριες.

Η αποκριάτικη εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε στις 20 Φεβρουαρίου στο σχολείο μας είχε μεγάλη συμμετοχή, όπως κάθε χρόνο, και μικροί και μεγάλοι διασκεδάσαμε με την ψυχή μας.

Εκ μέρους του Συλλόγου Γονέων ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλους όσους συνέβαλλαν σε αυτό.











Πέμπτη, 10 Μαρτίου 2011

Σεμινάριο «Ας μιλήσουμε για μαθησιακές δυσκολίες»-12/3/2011

Αγαπητοί γονείς,

Σας προσκαλούμε το Σάββατο 12 Μαρτίου 2011 στις 11.00π.μ. στην αίθουσα πολλαπλών χρήσεων του σχολείου μας να παρακολουθήσετε το σεμινάριο ψυχολογίας με θέμα:

«Ας μιλήσουμε για μαθησιακές δυσκολίες»

με εισηγήτρια την ψυχολόγο-ψυχοθεραπεύτρια Αλεξία Βουρδουμπά.

Παρασκευή, 4 Μαρτίου 2011

Η επίσκεψη του Οδυσσέα Σαββόπουλου στο 5ο Δημοτικό Βριλησσίων


Αν με ρωτούσε κάποιος –υποκειμενικά- θα έλεγα ότι ήταν η πιο σημαντική παρουσία που επισκέφτηκε το σχολείο μας αυτό το σχολικό έτος. Ο Οδυσσέας Σαββόπουλος ήταν κοντά στα παιδιά μας την Παρασκευή 25 Φεβρουαρίου και έκλεψε τις καρδιές των παιδιών μας και τις δικές μας.

Πώς; Μιλώντας με ευθύτητα, με ειλικρίνεια, με αγάπη και έγνοια για όλα όσα έχει ζήσει και όλα όσα ξέρει ότι θα γνωρίσουν και θα αντιμετωπίσουν τα παιδιά μας στην καθημερινότητα τους.

Δεν τον συνάντησα ποτέ. Αλλά ο ενθουσιασμός και τα χαμόγελα των παιδιών μου, όταν μου μιλούσαν για την ευγένεια, την ευστροφία και το χιούμορ του, με έπεισαν ότι αυτή η συνάντηση τους δίδαξε πράγματα που θα μείνουν για πάντα μέσα τους.

Φίλε Οδυσσέα, σ’ ευχαριστούμε για την τιμή που μας έκανες κι ελπίζω να συνεχίζεις να αποτελείς ζωντανό παράδειγμα προς μίμηση για τις νέες γενιές των Ελλήνων.

Παραθέτω, επιστολή του Οδυσσέα προς τα παιδιά, συνοδευμένη με φωτογραφίες του.

Αγαπητά μου παιδιά, 

όπως σας υποσχέθηκα σας στέλνω αυτή τη γραφή και τις φωτογραφίες για να θυμάστε την μέρα που συναντηθήκαμε. Ελπίζω να συμπληρώσετε το ερωτηματολόγιο που σας στέλνω. Καλή επιτυχία!

Ονομάζομαι Οδυσσέας Κωνσταντίνος Σαββόπουλος και γεννήθηκα πριν 46 περίπου χρόνια, σε μια ωραία πόλη της Μακεδονίας, την Έδεσσα με τους καταρράκτες, και πάντα μου άρεσε το παιχνίδι, ιδιαίτερα το κυνηγητό και το ποδήλατο.

Έτσι, όταν μεγάλωσα λίγο, άρχισα να κάνω προπονήσεις σε αγώνες ταχύτητας στο στίβο και να συμμετέχω από 10 ετών σε σχολικούς αγώνες και να κερδίζω τα πρώτα μου μετάλλια.

Η αθλητική οικογένεια έγινε η δεύτερη μου οικογένεια, οι συναθλητές μου, οι προπονητές, οι συνοδοί, ακόμη και οι αντίπαλοι.

Μεγάλωσα λοιπόν με τις αξίες και τις αρχές του αθλητισμού και κατάλαβα από νωρίς ότι οι άθλοι δεν είναι μόνο στους αθλητικούς αγώνες αλλά και στην ζωή . Ο Ηρακλής έκανε πολλούς άθλους που η επιτυχία τους έκανε καλό στους ανθρώπους. Ο πιο σημαντικός του άθλος ήταν όταν στην αρχή, επέλεξε τον δύσκολο και ανηφορικό δρόμο της Αρετής κι όχι τον κατηφορικό και εύκολο δρόμο της κακίας.

Ο αθλητισμός, μέσα και έξω από τα γήπεδα μου ‘δωσε υγιή και γερό σώμα, καθαρό μυαλό και την ικανότητα να αγωνίζομαι και να μπορώ να προσφέρω στον συνάνθρωπο και στην πατρίδα μου και στον κόσμο όλο.

Μου έδωσε επίσης την αντοχή , την υπομονή , την θέληση, το θάρρος να αντιμετωπίζω τις δυσκολίες της ζωής, όταν τέλειωσα το σχολείο και ήμουν έτοιμος να βγω στην ζωή.

Όλα αυτά με βοήθησαν να αντιμετωπίσω και την πιο σκληρή εμπειρία της ζωής μου, όταν χτυπημένος ξαφνικά από έναν ασυνείδητο, κακό οδηγό, βρέθηκα στο νοσοκομείο μ ένα πολύ χτυπημένο πόδι, που οι γιατροί αναγκάστηκαν να μου κόψουν. Και τότε άρχισε ο πιο δύσκολος αγώνας και άθλος για μένα. Να καταφέρω, με την βοήθεια τεχνητού μέλους, να ξανασταθώ στα πόδια μου, να περπατήσω, να τρέξω, να κάνω ποδήλατο, ορειβασία. Ήταν και είναι ένας δύσκολος αγώνας καθημερινός, με ήττες και με νίκες, με χαρές και απογοητεύσεις, όμως η δύναμη της θέλησης και της προσπάθειας πάντα θα νικά και θα θριαμβεύει στους ανθρώπους. Ιδιαίτερα αν ζουν αθλητικά και σκέπτονται και συναισθάνονται τον συνάνθρωπο και ειδικά τα μικρά παιδιά και την μητέρα φύση.

Έτσι κατάφερα να γίνω πανελληνιονίκης στον στίβο στα 100μ. και το άλμα εις μήκος και να αγωνιστώ και σε αγώνες εκτός Ελλάδας με την Εθνική ομάδα. Λίγο αργότερα συνειδητοποίησα ότι μπορώ να βοηθώ με τις γνώσεις και εμπειρία μου άλλα παιδιά νεότερα, με παρόμοια προβλήματα. Για αυτό και διοργάνωσα στην Κρήτη  κατασκηνώσεις για νέους με ακρωτηριασμούς, όπου και παίζαμε πολλές ώρες βόλεϊ στην παραλία, κάναμε θαλάσσια σπορ και ποδήλατο κι εγώ τους προπονούσα και τους μάθαινα πως να ζουν καλύτερα και να αντιμετωπίζουν το πρόβλημα τους.

Από εκείνους τους αγώνες βόλεϊ στην παραλία φτιάξαμε και την επίσημη Εθνική ομάδα βόλεϊ για ανθρώπους με αναπηρία. Και ως αρχηγός της είχα την χαρά να παίξω βόλεϊ με ομάδες από όλο τον κόσμο, όπως αυτή από την Καμπότζη, εκεί που οι νάρκες ακόμη ακρωτηριάζουν αθώα παιδάκια.

Μετά και το βόλεϊ ,η ποδηλασία έγινε το αγαπημένο μου αγώνισμα. Είμαι πανελληνιονίκης όλα αυτά τα 10 χρόνια μέχρι πέρυσι που αποφάσισα να σταματήσω τον πρωταθλητισμό, γιατί μου έκλεβε και χρόνο απ τον μικρούλη μου Ορφέα που ναι 5 χρονών και που πρέπει να προπονώ για να γίνει κι αυτός σωστός αθλητής και άριστος ποδηλάτης.

Εργάζομαι ως ξεναγός ποδηλατικών και πεζοπορικών εκδρομών, και οι δραστηριότητες μου αφορούν στην προστασία της φύσης και των άγριων πουλιών, την ποδηλατική αγωγή των παιδιών, τον τουρισμό για ανθρώπους με αναπηρίες.

Μ’ αρέσει πολύ η γεωγραφία και να σχεδιάζω στον χάρτη ποδηλατικές εκδρομές και ταξίδια, η μουσική και να τραγουδώ με τους γιούς μου, «το τρίο Σαββόπουλοι», οι μεγάλες πολυήμερες εκδρομές με ποδήλατο από ήσυχους δρόμους στην φύση.

Ζω και εργάζομαι στην Κρήτη, στον νομό Λασιθίου, στην επαρχία Μιραμπέλλου, μαζί με τους γιούς μου Ορφέα και Διόνυσο, και όταν μεγαλώσω θέλω να γίνω δύτης !!!!! για να παίζω και να προστατεύω τους φίλους μου τα δελφίνια!